O MNIE
Specjalizuję się w dietach redukcyjnych. Z powodzeniem współpracuję z pacjentami cierpiącymi na choroby tarczycy, cukrzycę typu 2, insulinooporność oraz zespół policystycznych jajników.
Z przyjemnością obserwuje jak moje podopieczne nie tylko gubią zbędne kilogramy, ale przede wszystkim odzyskują energię i pewność siebie 🙂
Jestem dietetykiem dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz schudnąć
- Chcesz nauczyć się zdrowo jeść
- Zmagasz się z chorobami tarczycy, IO, cukrzycą lub PCOS
- Nie lubisz stać godzinami w kuchni
- Miałaś już próby odchudzania, ale kilogramy wróciły
- Potrzebujesz indywidualnego wsparcia
- Nie chcesz dużych ograniczeń żywieniowych
Nie pomogę Ci jeśli:
- masz zaburzenia odżywiania
- jesteś pacjentem bariatrycznym
- jesteś pacjentem onkologicznym
Jako zabiegana mama dwójki dzieci, rozumiem, że i Ty jesteś tak samo zajęta i nie masz czasu na spędzanie wielu godzin w kuchni, zatem posiłki, które proponuję są nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale zarazem smaczne i zdrowe.
W Twoim jadłospisie znajdą się potrawy z ogólnie dostępnych produktów, które znajdziesz w każdym sklepie, a zrobienie zakupów ułatwi Ci lista zakupów, którą otrzymasz.
Pokażę Ci, że dieta może być przyjemna i nie musisz rezygnować z wszystkich ulubionych potraw. Wprowadzając kilka prostych zmian żywieniowych poprawisz swoje samopoczucie i stan zdrowia. Otrzymasz konkretne i praktyczne informacje dzięki czemu proces zmiany nawyków nie będzie uciążliwy, a pierwsze efekty zobaczysz już po tygodniu.
Jeśli:
– Czujesz się ociężale;
– Masz zadyszkę wchodząc po schodach lub biegając za dziećmi;
– Nie lubisz patrzeć na siebie w lustro;
– Brakuje Ci energii;
– Chciałabyś zacząć kupować ubrania, które Ci się podobają, a nie takie w które się mieścisz;
– Wstydzisz się swojego ciała;
– Chcesz odzyskać poczucie własnej wartości
To świetnie trafiłaś!
Nazywam się Katarzyna Kimszal, jestem doradcą dietetycznym i diet couchem. Z powodzeniem pomogłam już setkom osób, z przyjemnością pomogę i Tobie.
Zdrowym stylem życia staram się zarażać innych. Prowadzę warsztaty z gotowania i prelekcje na temat zdrowego odżywiania. Od wielu lat szerzę wiedzę z zakresu żywienia wśród dorosłych i młodzieży, by dokonywali świadomych wyborów żywieniowych, dbali o swoje zdrowie i zapobiegali powstawaniu chorób cywilizacyjnych. Swoją wiedzę przekażę w prosty i przejrzysty sposób również Tobie.
Razem ustalimy cel i będę dla Ciebie wsparciem w procesie zmiany. Chcę, żebyś z moją pomocą zbudowała trwałe nawyki żywieniowe i nauczyła się świadomego podejścia do jedzenia, dzięki czemu polepszy się Twój stan zdrowia i osiągniesz prawidłową masę ciała.
Masz pytania? Kliknij tutaj i wyślij wiadomość!
